Yogamind 瑜伽學校

課 程 將 由 醫 院 營 養 師、瑜 珈 老 師、產 科 護 理 人 員 共同 討 論 孕 期 及 產 後 的 生 理 變化 進 行 學 習： 瞭 解 如 何 從 不 同 的 孕 期 、產 兆 啟 動 時 期 至 產 後 的生 理 、 營 養 及 心 理 階 段 的 需求 ， 提 供 適 合 的 瑜 珈 呼 吸 法 、 體 位 法 、 拉 梅 茲 、Rebozo 輔 具 使 用。我 們 希 望 在 女 性 這 樣 的 生 命 經 驗 中 ， 可以 體 驗 自 我 覺 知 及 自 信 無 懼 的 生 活 態 度 ， 陪 伴 懷 孕 及 待 產 女 性 體 驗 如 何 完 整 身 心 增 進 過 程 。

在 產 兆 啟 動 課 程 裡 ：

將 學 習 並 瞭 解 如 何 第 一 產 程 啟 動準 備 分 娩 至 第 四產 程 的 生 理 及 心 理 階 段 的變 化 需 求 。 在 產 兆 啟 動 階 段 如 何 進 行 陪 伴、討 論 如 何 進行 的 舒 緩 待 產 的 瑜 珈 方 法 、 應 用 於不 同 產 程 輔 具 的 使 用 及 生 產 的 方 式，進 行 教 學 及 探 討 。產 後 課 程 今 年 更 新 以產 後 情 緒 及 骨 盆 修 復 課 程。

費用：

* 早 鳥 優 惠 4 3 5 0 0 元 （ 25/.Sep./2020 前 ）
可 預 付 15000 元 , 學 費 可 分 期

* 課 程 費 用 55 0 0 0 元

＊本研習保有課程變動及最終解釋權


上 課 日 期：
11月 01 日 至 12月27 日, 2020
(11/01, 08, 15, 22, 29, 12/06, 13, 20, 27 )
每週日 ：0900 - 1200 / 1300 -1630

地點：
105 臺北市松山區八德路二段 426 號 7 樓
https://www.tahsda.org.tw/newstartexercisecenter/#

報名方式：
臉 書 粉 專 ：squat deeper, jump higher ! (私訊）
E mail : Yogamind101@gmail.com
Line : yogamind101

田慧玲 (Helen Tien)

 Yogamind Yoga School (RYS) 創辦人

美國瑜珈聯盟200小時流動瑜珈師資訓練講師

美國瑜珈聯盟85小時產前、生產、產後和嬰兒瑜珈師資訓練講師

Pure Yoga (200 RYT)孕婦瑜珈師資訓練講師

中國北京唯瑜珈師資訓練講師

中華民國體適能哈達瑜珈師資訓練講師

葆體哈達瑜珈師資訓練講師

美國瑜珈聯盟(Yoga Alliance)PRYT 認證老師

美國瑜珈聯盟(Yoga Alliance)ERYT 200 認證老師

美國瑜珈聯盟(Yoga Alliance) RYT 500 認證老師

美國紐約市(Om Yoga)療癒瑜珈師資合格老師

美國紐約市(Om Yoga)孕婦及乳癌瑜珈瑜珈師資合格老師

美國紐約市(Om Yoga) RYT200 流動瑜珈師資合格老師

西雅圖整體瑜珈孕婦及產後瑜珈師資合格老師

阿南達瑪迦瑜珈勝王師資訓練教師

台安醫院孕婦瑜珈指導教練

萬芳醫院孕婦瑜珈指導教練

著作

孕媽咪健體瑜珈(大樹林出版)(中國/吉林出版社)

翻譯 五分鐘也能做瑜珈 (遠流出版)

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