根據天下文化預測
運動產業是21世紀最熱門的三大產業之一。
「Aerobics and Fitness Association of America美國有氧體適能協會」1983年成立於美國洛杉磯。現任會長Linda D. Pfeffer女士根據自己的有氧體適能體驗、科學驗證以及安全有效之體適能運動普及的必要創立了AFAA。20年來AFAA在美國境內的俱樂部與有氧教室舉辦超過2,500場具教育意義的研討會,並發展成為「世界最大體適能教育機構」。截至目前為止,在全球已有超過300,000人取得AFAA核發之國際認證,並活躍於全世界79個國家體適能業界。
【101年度個人教練第一期】
100/12/24-101/03/03 每週六早上08:00至13:00
合計9週48小時,地點:台元運動健身中心
新竹縣竹北市台元路26號3樓
電話 (03)552-6088傳真 (02) 2728-2984
【課程簡介】
日期 小時 課 程 內 容
100/12/24 5 AFAA 簡介& 5Q / 解剖學–骨骼/肌肉 /了解健康
100/12/31 5 健康篩檢與風險評估、體能評估與體能評估實作
101/01/07 5 運動生理學、肌力與耐力訓練、阻力訓練器材說明
101/01/14 5 解剖學與肌動學、徒手肌力訓練與強度變化(一)
101/02/04 5 特殊族群、傷害預防、徒手肌力訓練與強度變化(二)
101/02/11 5 營養與體重管理、心肺功能訓練計畫
101/02/18 5 行為修正與溝通技巧、企業面向、柔軟度訓練
101/02/25 5 術科總複習
101/03/03 8 檢定模擬練習 (8小時) 共48小時
劉大敭Simon講師
輔仁大學體育系畢業
北德州大學人體運動學研究所
馬拉松路跑、自行車、鐵人三項選手
敎授個人課程、飛輪、瑜珈、墊上核心
具運動醫學背景,專長老人族群、帕金森症、脊椎術後復健、心血管、代謝疾病
陳彥羽Rain講師
大葉大學運動管理學系畢業
曾任台灣銀行籃球隊選手
台元運動健身中心總教練及教育訓練講師
敎授重量訓練、個人課程、墊上核心、功能性器材訓練及球類運動
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