根據天下文化預測

運動產業是21世紀最熱門的三大產業之一。

Aerobics and Fitness Association of America美國有氧體適能協會」1983年成立於美國洛杉磯。現任會長Linda D. Pfeffer女士根據自己的有氧體適能體驗、科學驗證以及安全有效之體適能運動普及的必要創立了AFAA20年來AFAA在美國境內的俱樂部與有氧教室舉辦超過2,500場具教育意義的研討會,並發展成為「世界最大體適能教育機構」。截至目前為止,在全球已有超過300,000人取得AFAA核發之國際認證,並活躍於全世界79個國家體適能業界。

 

101年度個人教練第一期】

 

100/12/24-101/03/03 每週六早上08001300

合計948小時,地點:台元運動健身中心

新竹縣竹北市台元路263

電話 (03)552-6088傳真 (02) 2728-2984

 

【課程簡介】

 

日期       小時        課  程  內  容

100/12/24       5      AFAA 簡介& 5Q / 解剖學–骨骼/肌肉 /了解健康

100/12/31       5      健康篩檢與風險評估、體能評估與體能評估實作

101/01/07       5      運動生理學、肌力與耐力訓練、阻力訓練器材說明

101/01/14       5      解剖學與肌動學、徒手肌力訓練與強度變化()

101/02/04       5      特殊族群、傷害預防、徒手肌力訓練與強度變化()

101/02/11       5      營養與體重管理、心肺功能訓練計畫

101/02/18       5      行為修正與溝通技巧、企業面向、柔軟度訓練

101/02/25       5      術科總複習

101/03/03       8      檢定模擬練習 (8小時) 48小時

 

劉大敭Simon講師

 

輔仁大學體育系畢業

北德州大學人體運動學研究所

馬拉松路跑、自行車、鐵人三項選手

敎授個人課程、飛輪、瑜珈、墊上核心

具運動醫學背景,專長老人族群、帕金森症、脊椎術後復健、心血管、代謝疾病

 

陳彥羽Rain講師

 

大葉大學運動管理學系畢業

曾任台灣銀行籃球隊選手

台元運動健身中心總教練及教育訓練講師

敎授重量訓練、個人課程、墊上核心、功能性器材訓練及球類運動

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