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- Feb 09 Thu 2017 22:51
2017 台北 美國瑜珈聯盟孕期,產兆啟動至產後親子瑜珈師資訓練
- May 23 Thu 2013 15:56
台安醫院的媽媽寶寶關懷課程
•5/13 生產知多少 & 拉梅茲生產(神經肌肉控制法)
•6/10 嬰兒異物梗塞處理與心肺復甦術 & 拉梅茲生產(拉梅茲呼吸法)
課程時間:每月一次(晚上7:00-9:00)
上課時間:晚上7:00-9:00
上課地點:健康管理中心四樓演講廳
地址:105台北市松山區八德路2段424號
有任何問題請洽 2771-8151分機2763,2764
※免費講座不須事先報名,歡迎蒞臨現場參加(中場含20分鐘臍帶血銀行介紹)
- May 23 Thu 2013 10:16
台安醫院的媽媽寶寶關懷課程
有興趣的夥伴可自行前往
•5/13 生產知多少 & 拉梅茲生產(神經肌肉控制法)
•6/10 嬰兒異物梗塞處理與心肺復甦術 & 拉梅茲生產(拉梅茲呼吸法)
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課程時間:每月一次(晚上7:00-9:00)
上課時間:晚上7:00-9:00
上課地點:健康管理中心四樓演講廳
地址:105台北市松山區八德路2段424號
有任何問題請洽 2771-8151分機2763,2764
※免費講座不須事先報名,歡迎蒞臨現場參加(中場含20分鐘臍帶血銀行介紹)
- Jun 05 Tue 2012 07:25
台安醫院的孕婦飛輪
課程時間:
- 下午班 每週(二)、(五)12:15-13:00
上課時間:7/03-8/03 (每週2次,共10堂課)
-
晚上班 每週(一)(四)18:15-19:00
上課時間:6/25-7/26 (每週2次,共10堂課)
有任何問題請洽 2771-8151分機2387,2388
※注意事項:報名截止日為開課日前二天,截止日若報名人數未達五人,則本中心將有權順延活動一星期。
- May 10 Thu 2012 09:37
台安醫院的媽媽教室
100年度課程表
- 12/5(一) 產後應注意事項與自我照顧 & 拉梅茲生產-(神經肌肉控制法)
101年1-7月年度課程表
- 1/18(三)常見遺傳疾病及產前檢查介紹 & 孕婦瑜珈
- 2/22(三)新世代孕期超音波檢查 & 拉梅茲生產(拉梅茲呼吸法)
- 3/19(一)快樂生產-淺談無痛分娩及產後止痛 & 拉梅茲生產(生產球與按摩的運用)
- 4/16(一)過敏預防從懷孕開始 & 拉梅茲生產-(神經肌肉控制法)
- 5/21(一)孕期生理變化及不適的自我照顧 & 孕婦飛輪
- 6/18(一)嬰兒異物梗塞處理與心肺復甦術 & 新生兒照護及常見問題處理
- 7/16(一)待產不緊張-應注意及準備事項 & 拉梅茲生產(拉梅茲呼吸法)
課程時間:每月一次(晚上7:00-9:00)
上課時間:晚上7:00-9:00
上課地點:健康管理中心四樓演講廳
有任何問題請洽 2771-8151分機2763,2764
※不需要事先報名,歡迎蒞臨現場參加。
- May 10 Thu 2012 09:33
台安醫院的媽媽教室
關懷媽媽寶寶班
100年度課程表
- 12/5(一) 產後應注意事項與自我照顧 & 拉梅茲生產-(神經肌肉控制法)
101年1-7月年度課程表
- 1/18(三)常見遺傳疾病及產前檢查介紹 & 孕婦瑜珈
- 2/22(三)新世代孕期超音波檢查 & 拉梅茲生產(拉梅茲呼吸法)
- 3/19(一)快樂生產-淺談無痛分娩及產後止痛 & 拉梅茲生產(生產球與按摩的運用)
- 4/16(一)過敏預防從懷孕開始 & 拉梅茲生產-(神經肌肉控制法)
- 5/21(一)孕期生理變化及不適的自我照顧 & 孕婦飛輪
- 6/18(一)嬰兒異物梗塞處理與心肺復甦術 & 新生兒照護及常見問題處理
- 7/16(一)待產不緊張-應注意及準備事項 & 拉梅茲生產(拉梅茲呼吸法)
課程時間:每月一次(晚上7:00-9:00)
上課時間:晚上7:00-9:00
上課地點:健康管理中心四樓演講廳
有任何問題請洽 2771-8151分機2763,2764
http://www.tahsda.org.tw/main/?mode=category&categoryID=4&subcategoryID=48
※不需要事先報名,歡迎蒞臨現場參加。
- Sep 14 Tue 2010 09:48
聯絡電話改動
啊 換了個新號碼 看來看去都是單數 有趣
別忘了 0970-555-137
- Apr 15 Thu 2010 10:12
Ashtanga Yoga Vinyasa
如何區別放鬆和凝思之間?
我們經常認為看電視, 坐下與喝咖啡或閱讀一本好書, 就是簡單地放鬆。但真實的放鬆是某事被實踐
和培養; 它由放鬆反應的刺激定義。某種神志清楚的放鬆的形式也許成為凝思, 許多靜坐者發現實踐
受益於使用放鬆技術來進行與內在靜止有益的思考。
所有神志清楚的放鬆技術提供實習者一個方法為慢慢地放鬆所有主要肌肉小組在身體, 用目標是放鬆
反應的刺激; 更加深刻, 更加緩慢呼吸和其它生理變動幫助實習者體驗整體依照放鬆。技術包括
建議沈重和溫暖在肢體; 出現的較進一步的肌肉放鬆, 系統地帶來對各種各樣的身體部位的注意神志
清楚地發布繃緊的訊息, 然後注意軟性的感覺和舒適; 以心靈之眼進行對身體內部的掃描, 移動的關注
慢通過身體; 並且呼吸, 逐漸延伸吐氣的過程。
凝思在集中三個寬廣的類別, 留心, 和觀照—是頭腦訓練的形式, 根本前提是頭腦確定您的生活
的質量。凝思是關於與你自己交朋友, 學會看它是什麼, 並且釋放適應的反應。
新課程資訊
Ashtanga Yoga Vinyasa
上課時間:每週(日) 10:00 ~ 12:00
(每次120分鐘,每梯次共計十堂課)
課程費用:臺安醫院新起點運動中心學員 $6,000元;非學員$7500元。
招生對象:凡對瑜珈有興趣者,皆可報名。
2010年5月16日為首梯開班招生
凡報名者,一律享學員價(上課期間另贈運動保健班權益:價值$5500元
課程諮詢專線:(02)2771-8151分機 2387、2388
醫學講座
http://www.tahsda.org.tw/newstartexercisecenter/exercise_medical_lectures.html